Workshops auf dem Cosyphos Sommercamp 2021

Hier findest du die Details zu den angebotenen Workshops.

Schau auf jeden Fall vor Ort noch mal, wann und wo was stattfindet (Workshopboard), da es Änderungen oder Ergänzungen geben kann. Manche Workshops haben auch eine Mindestcosyotlzahl, die erwünscht oder sogar erforderlich ist, um sie durchführen zu können.

zur Floor-Eröffung mit Pablo und Ella Freitag 12 – 14 Uhr

Während ritueller Kakao mit seiner energetisierenden und herzöffnenden Wirkung uns stärker mit der Essenz unseres Seins verbindet, führt uns Pablo aka. Haptik mit elektronischen und handgemachten Beats zur Ekstase.

Gemeinsam mit Mamita Kakao tauchen wir in die Kraft des Rituals hinein. Wenn wir etwas mit unserer ungeteilten Aufmerksamkeit und bewussten Intention tun, dann bekommt unser Tun eine Kraft, die Wirklichkeit erschafft.

Gibt es etwas, das du noch vor dem Festival abshaken willst?

Gibt es ein bestimmtes Gefühl, das du mit in dein Wochenende nehmen willst?

Nutze Mamita Kakao und diesen Raum für einen Reset, um ganz bei dir und hier und jetzt anzukommen.

Pablo Guiggioloni aka. Haptik führt uns mit handgemachter und elektronische Musik durch die Ecstatic Dance Wave. Inspiriert durch die fünf Elemente fließen wir gemeinsam nach einem kurzen Warm-Up in den Ecstatic (Abun)Dance.

Drei Regeln für den Ecstatic Dance

Was du brauchst:

We are Love
Ella & Pablo

mit Moritz Samstag ab 13:00 Uhr / mindestens sechs Cosyotl

In Amsterdam gebe ich mit einem kleinen Team 3-4x im Jahr einen Mindful eating Workshop, bei dem die Gäste schnuppern, testen, tanzen und sich dadurch auch ein bisschen besser kennenlernen. 

Gespielt wird Miteinander in Paaren, diese werden wild durcheinander ausgewählt (raus aus der Komfortzone). Nach einem kurzen Gruppentanz und abtasten wird sich in Paaren hingesetzt und mit verbundenen Augen wird ein Teller mit verschiedenen Geschmäckern zum Probieren gereicht. *yummie* 

Der Rest ist purer Spaß und Erlebnis, seinen Sinnen Vertrauen und bewusst schmecken und miteinander connecten.

20-minütige Einzelsessions mit Christina. Samstag jeweils um: 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 Uhr

Du möchtest gerne Zugang zu deinem intuitiven Wissensschatz? Oft fällt es uns schwer, Gefühle und Wünsche einzuordnen. Wir tragen alle kostbare Fähigkeiten in uns und die Seele weiß bereits ihren Weg. Um in deinen Herzensangelegenheiten mehr Klarheit zu bekommen, lade ich dich ein, dir von mir die Karten legen zu lassen. Bevor du zu mir kommst, überlege dir, was dich gerade beschäftigt und was du fragen möchtest. Die Karten zeigen dir dein jetziges Innenleben und spiegeln dir, was sonst nicht so leicht zugänglich für dich ist. Oder du dir nicht sicher bist, welchen Weg du gehen sollst. Sei offen und neugierig was die Karten, dir erzählen möchten.

Ein paar Inspirationsfragen für dich:

Ich bin Christina (32 Jahre), lebe in Dortmund und freue mich auf den Austausch mit dir. Das Kartenlegen gehört für mich zu meiner täglichen Routine und ich bin dankbar, dir hier auf dem Festival einen kleinen Einblick zu schenken.

Bitte sei rechtzeitig da damit wir im Zeitplan bleiben.

Du kannst mir einfach ab Freitag eine Nachricht schreiben. Die Nummer findest du vor Ort.

Falls du nicht dabei sein kannst, sage bitte 4 Stunden vorher ab.

mit Laura Samstag 14:00 Uhr

Laura führt dich durch ein paar Qigong-Übungen zum Kennenlernen.

mit Amy Samstag 16 Uhr / ca. 1h / mindestens drei Cosyotl

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

In dieser weiblichen Praxis kannst du deine Energien noch mal sammeln, ausdehnen und in deinem System verankern. Wir legen den Fokus dort, wo Bedarf ist und kreieren einen Raum, aus dem du dich selbst gehalten und getragen fühlst und dir dabei selbst liebevoll begegnen kannst.

mit Marcos Samstag 17 Uhr / ca. 1h / mindestens vier Cosyotl

Das Ziel dieses Workshops ist es eine Vielzahl von Atemtechniken und Pranayamas zu teilen, die man aus den yogischen Traditionen kennt. Es sollen verschiedene Übungen praktiziert werden, die ein besseres Bewusstsein über die eigene Atmung mit sich bringen. Durch die Atemtechniken können meditative Zustände erreicht werden, die unter anderem auch zur Steigerung des Energielevels beitragen und auch für die Tage während des Festivals von Nutzen sind.

Das Wort Pranayama stammt aus dem Sanskrit und kann als "Atemkontrolle" oder "Kontrolle von Prana" übersetzt werden. Prana kann als "Lebenskraft" verstanden werden. Es ist genau diese Steigerung dieser Energie, die meine Hauptmotivation ist, diesen Workshop anzubieten. Die Gelegenheit, diese einfachen und doch kraftvollen Atemtechniken zu teilen, ermöglicht den Teilnehmern einen besseren Zugang zu dieser nicht sichtbaren, doch unendlichen Quelle von Energie, Liebe und Glück.

mit Artur Sonntag 11:00 Uhr

Morgens frisch werden. Ihr werdet in 3-4 Runden von Artur in einer sportlichen Atemübung angeleitet, bei der man sehr lange die Luft anhalten kann. Kommt clean und mit möglichst leeren oder gut verdauten Magen in die Session ;)

mit Tobias Sonntag 13:00 Uhr

Ihr werdet von Tobias auch ohne Musik- oder Instrumenterfahrung in einem selbst kreierten Setting von Klängen, Rhythmusentwicklung und Tonfolgen begleitet. Im weiteren Verlauf entwickeln sich die Elemente weiter und lassen durch ein Spiel mit Dynamik und Tempo ein intensives Erleben der musikalischen Energie entstehen. Ihr könnt so kommen, wie ihr seid ;)